Prana se refiere a la energía sutil esencial que subyace a toda la realidad. Todo el universo es una manifestación de Prana, el poder creativo de todo lo que es, el origen de todo lo que existe…
Toda la postura requiere un buen sentido del equilibrio y una vez dominada, aporta una gran sensación de confianza y estabilidad…
El sonido OM es la vibración primigenia de la que emana todo el universo manifiesto. Es una sílaba mística considera el mantra más sagrado del hinduismo y el budismo tibet…
Los psicólogos demuestran que las percepciones son más importantes que la realidad objetiva. Las personas agradecidas poseen interpretaciones benignas de sí…
Independientemente de que las emociones sean positivas o negativas, agradables o desagradables para la persona, ambos tipos de emociones tienen sentido y función…
El gazpacho andaluz es una sopa fría llena de vitaminas, antioxidantes y muy muy sabrosa. Tiene su origen en las comidas que se llevaban los campesinos para soportar las…
es un asana muy vigorizante que llena de energía. Esta flexión posterior abre el pecho, lo que conlleva un sentimiento de fuerza y coraje ante la vida. Tonifica glúteos y piernas…
En el Paddle Yoga o SUP yoga, la tabla de surf es la esterilla y la naturaleza alrededor es el lugar de entrenamiento. Te contamos cómo funciona y por qué puede ser tan interesante.
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Siendo que el Yoga es una disciplina que en sus orígenes sólo era practicada por hombres, hoy existe la falsa y manida idea de que el yoga es una forma ligera de ejercicio físico…
Hace tiempo que te ronda la idea de participar en una clase de yoga. Pero te sientes demasiado confuso para probar y al final siempre acabas metiendo la idea en el cajón…
Descubrir el propósito profundo escondido en el núcleo mismo de nuestro yo, es el paso imprescindible para vivir una vida plenamente satisfactoria y alcanzar la más alta felicidad…
El apego es acerca de instrucciones y reglas mientras que el amor es sobre confianza, inspiración y cuidado. El apego dice: eres mío, te necesito. El amor dice: eres libre, te amo….
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