El amor y el apego. Tres diferencias básicas
El apego es acerca de instrucciones y reglas mientras que el amor es sobre confianza, inspiración y cuidado. El apego dice: eres mío, te necesito. El amor dice: eres libre, te amo….
Impacto de las emociones positivas y negativas
Independientemente de que las emociones sean positivas o negativas, agradables o desagradables para la persona, ambos tipos de emociones tienen sentido y función…
Gratitud y Optimismo caminan de la mano
Los psicólogos demuestran que las percepciones son más importantes que la realidad objetiva. Las personas agradecidas poseen interpretaciones benignas de sí…
Espejito, espejito… Estereotipos de belleza pervertida
..repiten a mujeres y niñas que ser admiradas, envidiadas y deseadas en base a su apariencia física, es una dimensión fundamental de la verdadera feminidad…
Transforma el LUNES en un gran día
Si eres de los que libra una lucha permanente con los lunes, aquí he reunido algunas ideas sobre cómo prepararse y afrontar un lunes más feliz. Sácale bandera blanca a los lunes! ….
Risa, la mejor Medicina natural sin copago
Una de las mejores sensaciones en la vida es la carcajada profunda. Puede unir a las personas presentes y establecer conexiones asombrosas. Todo, desde una risita…
Resiliencia: Aprender a saltar sobre el fuego
La resiliencia es una reserva mental de fuerza que las personas usamos en momentos de necesidad para poder manejar situaciones difíciles sin desmoronarnos…
